Ingin Rambutmu Sehat dan Cepat Panjang? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini

TribunTravel.com/Ratna Widyawati 

TRIBUNNEWS.COM - Memiliki rambut yang sehat dan panjang adalah hal yang penting bagi sebagian besar perempuan.

Tak jarang para perempuan menghabiskan banyak uang untuk perawatan rambut supaya mendapatkan rambut yang sehat dan panjang.

Ternyata kamu bisa mendapatkan rambut yang sehat dan panjang dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut lho.

Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut tujuh makanan yang bisa membuat rambutmu cepat panjang:

1. Ikan Salmon

Salmon (bbcgoodfood.com)

Ikan Salmon mengandung protein dan lemak omega 3 yang berkhasiat untuk membantu mengurangi risiko rambut patah, rusak dan rontok.

Dalam waktu yang bersamaan, omega 3 dan vitamin B12 yang terkandung dalam ikan salmon bisa membantu rambut tumbuh lebih cepat.

2. Ayam

daging ayam (travel.tribunnews.com)

Protein nabati merupakan zat yang dibutuhkan untuk mendapatkan rambut yang panjang.

BACA SELENGKAPNYA >>>

Let's block ads! (Why?)

http://www.tribunnews.com/travel/2019/03/04/ingin-rambutmu-sehat-dan-cepat-panjang-coba-konsumsi-7-makanan-ini